tập core chắc khỏe

5 động tác giúp vùng core chắc như đổ bê tông và lộ rõ 6 múi
Tư vấn

5 động tác giúp vùng core chắc như đổ bê tông và lộ rõ 6𒁏 múi

Với một vùng core khỏe, bạn sẽ có một hệ cơ nâng đỡ phần trên cơ thể chắc chắn. Không chỉ vậy, cơ bụng 6 múi sẽ là kết quả tiếp theo.
Xem thêm