20 phút luyện tập cho cẳng tay mạnh như "cần cẩu"
Nam Quỳnh
Cẳng tay rất hay bị bỏ quên khi tập thể hình. Việc xây dựng cẳng tay khỏe sẽ giúp thể hình hoàn thiện hơn đồng thời hỗ trợ đắc lực bạn trong đời sống hằng ngày.
12:20 - 08/10