5 lý do tập đùi không to và cách khắc phục
Nam Quỳnh
Nhiều người tập đùi chăm chỉ nhưng không hề thấy chân to hơn, rất có thể họ đang gặp phải vấn đề dưới đây.
09:32 - 28/08
tăng cơ giảm mỡ
Tư vấn
Tại sao chạy bộ giả🗹m mỡ bụng và lộ 6 múi nhanh nhất?
Chạy bộ với những tác động của nó có thể giúp bạn đốt mỡ thừa quanh bụng nhanh và lộ 6 múi cơ bụng dễ dàng hơn.-
-
5 mẹo tăng cơ nhanh mà không tích🦂 mỡ thừa khi cách ly
Nam Quỳnh5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tăng trưởng cơ bắp mà không phải lo đến đám mỡ thừa phiền toái trong những ngày tự cách ly tại nhà.11:04 - 21/04 -
Muốn tăng cơ bắp, bạn phải giảm cân trước?
Đặng NguyệtĐiều này có liên quan đến việc bạn sẽ mất cơ hay mất mỡ trong quá trình tập thể dục.08:36 - 28/12 -
10 Thực phẩm tốt nhất để ăn sau khi chạy
Đặng NguyệtTùy thuộc vào mục đích giảm cân hay tăng cơ mà bạn nên ăn những thực phẩm khác nhau sau khi đi chạy.17:19 - 19/08
