Thay đổi ‘khung giờ ăn’ có thể giúp bạn giảm cân
Đặng Nguyệt
Các nhà khoa học cho rằng có một khung giờ ăn uống ‘không bình thường’ sẽ giúp bạn giảm cân. Nghĩa là bạn sẽ thực hiện “nhịn ăn gián đoạn”.
17:19 - 19/08