Mặc dù pickleball đang bùng nổ tại Mỹ, nhưng các bác sĩ cảnh báo rằng đam mê quá mức của người chơi có thể dẫn đến tỷ lệ chấn thương gia tăng nghiêm trọng.

Pickleball đã có sự phát triển mạnh mẽ trong những năm qua, với hơn 19,8 triệu người chơi vào năm 2024. Tuy nhiên, cùng với sự tăng trưởng ấn tượng này, tỷ ไlệ chấn thương cũng đang gia tăng đáng lo ngại. Các bác sĩ y học thể thao cho rằng sự “nghiện” với pickleball đang khiến nhiều người chơi gặp phải chấn thương nghiêm trọng.

Theo tiến sĩ James Gladstone, trưởng khoa y học thể thao tại Hệ thống Y tế Mount Sinai, tình trạng chấn thương trong môn thể thao này đang gia tăng không chỉ do số lượng người chơi tăng, mà còn do đối tượng tham gia chủ yếu là những người lớn tuổi hoặc những người chơi cuối tuần.

“Nhìn chung, tình trạng này đang gia tăng”, tiến sĩ Gladstone cho biết. “Các vận động viên, đặc biệt là những người về hưu gần như khỏe mạnh, thường chơi nhiều giờ mỗi ngày và bỏ qua các bài khởi động, điều này làm tăng nguy cơ chấn thương”.

Các chấn thương phổ biến khi chơi pickleball bao gồm đứt gân Achilles, rách sụn chêm, gãy cổ tay, và các vấn đề ở khuỷu tay và vai. Tiến sĩ Timothy Charlton - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Cedars-Sinai, cho biết: “Pickleball là một chất gây nghiện. Người chơi sẽ cảm thấy như không thể ngừng lại, dù có thể đang làm hại cơ thể mình”.

Ông cũng nói rằng nhiều người chơi quá say mê môn thể thao này mà không nhận thức được nguy cơ chấn thương, dẫn đến việc bỏ qua các bài tập làm nóng và phục hồi.Một trong những yếu tố khiến chấn thương gia tăng là sự chú trọng thái quá vào phụ kiện thể thao, đặc biệt là giày và vợt. Nhiều người chơi sẵn sàng chi tiền lớn để mua những đôi giày đắt tiền chỉ vì chúng hợp với trang phục và vợt của mình, mặc dù không phù hợp với yêu cầu về sự ổn định và bảo vệ khi chơi thể thao.

Tiến sĩ Michael Dakkak - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Cleveland Clinic, chia sẻ: “Một bệnh nhân đã bỏ qua giày y tế để mua đôi giày cao gót YSL trị giá hàng nghìn đô la, điều này vô tình khiến cô ấy gặp phải viêm khớp gối sau một trận đấu dài”.

Mặc dù người chơi có thể đắm chìm trong niềm đam mê với pickleball, các bác sĩ khuyên rằng việc phòng ngừa chấn thương có thể dễ dàng thực hiện hơn nếu người chơi tuân thủ các bước chuẩn bị như khởi động kỹ lưỡng, duy trì tư thế đúng và chọn giày thể thao phù hợp. “Giày thể thao, không phải giày chạy bộ, sẽ mang lại sự ổn định tốt hơn khi chơi pickleball”, tiến sĩ Charlton nhấn mạnh.

Ngoài ra, tiến sĩ cũng khuyên người chơi nên chú ý đến sức khỏe và không lạm dụng cơ thể trong suốt quá trình chơi. Điều này có nghĩa là người chơi nên tập trung vào việc bảo vệ cơ thể và khôi phục sức khỏe sau mỗi trận đấu, thay vì chỉ chú tâm vào thắng thua.Mặc dù pickleball tiếp tục là môn thể thao đang phát triển mạnh mẽ, các bác sĩ y tế cảnh báo rằng đam mê quá mức của người chơi có thể gây hại. Vì vậy, người chơi cần phải duy trì sự cân bằng giữa niềm đam mê với thể thao và việc chăm sóc sức khỏe của bản thân để tránh những chấn thương không đáng có.