Ăn protein trước khi tập tim mạch sẽ giúp bạn𓂃 đốt nhiều calo hơn
Nam Quỳnh
Theo nghiên cứu mới, chỉ cần hấp thụ một lượng protein vừa phải trước khi thực hiện các bài tập tim mạch, bạn sẽ đốt nhiều calo hơn hẳn
10:00 - 01/06