Khỏe & Đẹp

7 bài tậpಞ mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 🏅'CHUẨN' nhất

Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.